Arginina 100% pura em pó
A arginina da Soldiers é 100% pura, sem aditivos, disponível de 250 g a 1 kg.
Em resumo
Arginina da Soldiers em quatro pontos
- A linha tem 2 produtos, de R$ 29,90 a R$ 89,90.
- Há também 1 kit com produtos desta página.
- Menor custo por dose: Arginina 100% Pura (1Kg), a R$ 0,27 por dose, com 333 doses na embalagem.
- Fabricação própria em Cajamar (SP) e venda direta pelo site, com 5% de desconto no Pix.
A linha completa
A arginina da Soldiers em números
Um ingrediente só, do pote de 250 g ao de 1 kg.
O que é arginina
A arginina é um aminoácido presente em alimentos ricos em proteína, como carnes, ovos e castanhas. Como suplemento, vem em pó, 100% pura, para dissolver em água.
É um suplemento alimentar e complementa a alimentação, sem substituir refeições.


Qual tamanho escolher
O pote de 250 g rende 83 doses de 3 g e cabe nos 120 dias depois de aberto para uma pessoa; os de 500 g e 1 kg saem mais baratos por grama e compensam mais para quem divide o pote em casa.
A tabela abaixo compara o preço por 100 g de cada tamanho com os valores de hoje.
Arginina em pó, sem aditivos
A versão da Soldiers tem um ingrediente só: arginina. Sem aromatizante, corante ou adoçante, ela se dissolve em água e pode ser combinada a outros pós.
A embalagem traz a recomendação de consumo e a tabela nutricional com a quantidade por porção.

Dose do rótulo e quanto rende cada pote
A porção do rótulo é de 3 g, uma colher de chá ou 1 scoop, com 3.000 mg de L-arginina, uma vez ao dia. Nessa dose, o pote de 250 g rende cerca de 83 doses, o de 500 g cerca de 167 e o de 1 kg cerca de 333.
Dilua na bebida de preferência e consuma logo depois de preparar. Como o pó não leva aromatizante, ele pode ir junto de outros pós no mesmo copo.
Arginina pura ou dentro do pré-treino
Alguns pré-treinos da Soldiers já trazem arginina na fórmula, junto de cafeína, beta-alanina e outros ativos. Comprar a arginina pura faz sentido para quem quer controlar a quantidade sem levar o resto da fórmula junto, ou para quem monta a própria combinação de ativos.
Quem usa os dois no mesmo dia deve somar a arginina do pré-treino com a do pó puro, respeitando a recomendação de cada rótulo.

Como ler o rótulo da arginina
O rótulo informa o que há em cada dose: 3.000 mg de L-arginina em 3 g de pó, com a recomendação de uma dose ao dia e as advertências de consumo.
O que dá para comparar entre marcas é verificável no rótulo: ingrediente único, quantidade de L-arginina por dose, rendimento do pote e custo por dose.
Glúten, lactose e alérgenos
O rótulo da Arginina 100% Pura informa que o produto não contém glúten nem lactose e não tem adição de açúcar. Pode conter derivados de leite e de soja.
O produto é indicado a partir de 19 anos.

Modo de uso
Como tomar arginina?
Meça 3 g, uma colher de chá ou 1 scoop, uma vez ao dia.
Dilua na bebida de preferência e consuma em seguida.
Mantenha o pote bem fechado, em local seco.
Siga sempre a recomendação de consumo da embalagem de cada produto.
Custo-benefício
Quanto custa 100 g de arginina?
Mesma arginina em todos os tamanhos: o que muda é o preço por grama.
| Produto | Tamanho | Preço | Preço por 100 g | Custo por dose |
|---|---|---|---|---|
| Arginina 100% Pura - 1Kg menor preço por 100 g | 1 kg | R$ 89,90 | R$ 8,99 | R$ 0,27 (333 doses) |
| Arginina 100% Pura | 500 g | R$ 49,90 | R$ 9,98 | R$ 0,30 (167 doses) |
| Arginina 100% Pura | 250 g | R$ 29,90 | R$ 11,96 | R$ 0,36 (83 doses) |
O custo por dose usa a dose do rótulo e o preço de agora, sem o desconto do Pix. No Pix, o desconto de 5% reduz todos na mesma proporção.
O que diz o rótulo
Ficha técnica: Arginina 100% Pura
Valores declarados na embalagem, com o preço de hoje no site.
| L-arginina por dose | 3.000 mg |
|---|---|
| Ingredientes | 1 |
| Idade recomendada | 19+ |
| Doses por embalagem | de 83 (250 g) a 333 (1 kg), conforme o tamanho |
| Preço | a partir de R$ 29,90 |
A tabela nutricional completa, com valor energético e a lista de ingredientes, está na página do produto e na embalagem.
Advertências
Quem não pode tomar arginina?
Antes de qualquer coisa, o enquadramento: arginina é suplemento alimentar. Não é remédio, não trata doença e não substitui acompanhamento de saúde. A porção de cada produto está na seção de como tomar desta página, e o limite diário, no rótulo.
Os rótulos informam que os produtos não devem ser consumidos por gestantes, lactantes e crianças. Quem tem alguma condição de saúde ou usa medicamento de uso contínuo deve falar com médico ou nutricionista antes. Os rótulos informam que os produtos não substituem uma alimentação equilibrada e que o consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Qualquer reação fora do esperado é motivo para interromper o uso e buscar um profissional.
Guarde a embalagem fechada, em local seco e arejado, longe do sol e do calor, e mantenha fora do alcance de crianças.
Onde conferimos estas informações
- Instrução Normativa nº 28/2018 da Anvisa, que lista as alegações autorizadas para suplementos alimentares (Anvisa).
- RDC nº 243/2018 da Anvisa, que define requisitos de composição e rotulagem de suplementos alimentares (Anvisa).
- Rótulo de cada produto desta página, de onde saíram as doses, os ingredientes e as advertências.
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre arginina
O que é arginina e para que serve?
É um aminoácido presente em alimentos ricos em proteína. Como suplemento, é consumida em pó, seguindo a recomendação do rótulo. Na Arginina 100% Pura, o rótulo declara 3.000 mg de L-arginina por dose.
Arginina engorda?
Segundo os rótulos, os produtos não têm quantidade significativa de valor energético. O que muda o peso é o balanço do dia inteiro, e não um pó específico.
Arginina faz mal?
Arginina é suplemento alimentar, não medicamento, e o uso previsto é o da recomendação do rótulo. A dose de cada produto está no rótulo e na seção de como tomar desta página. Se aparecer qualquer desconforto, suspenda e procure um profissional de saúde.
Em quanto tempo arginina faz efeito?
A embalagem não fala em prazo e indica uso diário, na quantidade recomendada. O rótulo declara 3.000 mg de L-arginina por dose. Para avaliar o seu caso, converse com nutricionista ou médico.
Pode tomar arginina todos os dias?
Sim, seguindo o rótulo: meça 3 g, uma colher de chá ou 1 scoop, uma vez ao dia. Em uso diário, a Arginina 100% Pura - 1Kg sai a R$ 0,27 por dose. Não ultrapasse a dose diária indicada na embalagem.
Pode tomar arginina junto com whey protein e creatina?
Pode, sem problema, desde que cada um siga a dose do próprio rótulo. Em caso de medicação contínua, vale confirmar com o médico antes de combinar os suplementos.
Qual a melhor arginina?
A resposta muda conforme o seu uso. O que dá para comparar de forma objetiva é a quantidade por dose, a lista de ingredientes e o preço por dose. Hoje a Arginina 100% Pura - 1Kg sai a R$ 0,27 por dose.
Arginina vale a pena?
Depende de quanto custa cada dose, e não do valor que aparece na etiqueta do pote. Nesta página o menor preço é R$ 29,90, e cada card mostra quanto custa por dose. A Arginina 100% Pura - 1Kg rende 333 doses.
Quando tomar arginina?
O rótulo recomenda uma dose ao dia, sem horário obrigatório. Dilua na bebida de preferência e consuma logo depois de preparar.
Arginina tem sabor?
A versão da Soldiers é 100% pura e não leva aromatizante, então o gosto é o do próprio aminoácido. Muita gente dilui em suco ou mistura com outros pós.
Qual tamanho de arginina compensa mais?
O pote de 1 kg costuma ter o menor preço por grama e por dose, mas rende 333 doses, e o rótulo recomenda consumir em até 120 dias depois de aberto. Na porção de 3 g por dia, uma pessoa sozinha usa cerca de 360 g nesse prazo. A tabela desta página mostra a conta de cada tamanho com os preços de hoje.
Quem não deve tomar?
Segundo os rótulos, gestantes, lactantes e crianças não devem consumir estes produtos. Quem usa medicamento de uso contínuo deve conferir com o médico antes de começar.
Arginina é a mesma coisa que L-arginina?
Sim. L-arginina é a forma do aminoácido usada em alimentos e suplementos, e arginina é o nome curto. O rótulo da Soldiers declara 3.000 mg de L-arginina por dose.
Dá para misturar com pré-treino?
Sim, respeitando a dose de cada produto indicada no rótulo.
Quanto rende cada pote de arginina?
Na dose de 3 g do rótulo, o pote de 250 g rende cerca de 83 doses, o de 500 g cerca de 167 e o de 1 kg cerca de 333.
Arginina aumenta testosterona?
O rótulo não fala em testosterona. O que ele traz é a quantidade de L-arginina por dose e a recomendação de consumo. Dúvida sobre hormônio é assunto para o médico.
Conteúdo revisado pela equipe técnica da Soldiers Nutrition, fábrica de suplementos em Cajamar (SP).
Ver também
Outras categorias
Creatina Pré-treino Beta-alanina Taurina Glutamina Whey Protein Kits Suplementos