Login
Pedidos
Favoritos
Ômega 3 em cápsulas
Todos os produtos
-
Mais vendidoR$ 1,53 por dose · dura 30 diasPreço normal R$ 45,90Preço normalR$ 75,90Preço promocional R$ 45,90no Pixcom 5% de descontoR$ 75,90R$ 45,90 até 3x de sem juros40% OFF -
R$ 1,33 por dose · dura 30 diasPreço normal R$ 39,90Preço normalR$ 75,90Preço promocional R$ 39,90no Pixcom 5% de descontoR$ 75,90R$ 39,90 até 3x de sem juros47% OFF -
Preço normal R$ 69,90Preço normalR$ 151,90Preço promocional R$ 69,90no Pixcom 5% de descontoR$ 151,90R$ 69,90 até 3x de sem juros54% OFF -
Preço normal R$ 68,90Preço normalR$ 119,90Preço promocional R$ 68,90no Pixcom 5% de descontoR$ 119,90R$ 68,90 até 3x de sem juros43% OFF
O ômega 3 da Soldiers vem em cápsulas: sozinho, no Ômega 3 2.800 mg, e dentro dos multivitamínicos AZ, junto de vitaminas e minerais.
Em resumo
Ômega 3 da Soldiers em três pontos
- A linha tem 2 produtos, de R$ 39,90 a R$ 45,90.
- Há também 2 kits com produtos desta página.
- Venda direta pelo site oficial da Soldiers, com 5% de desconto no Pix.
O produto principal
Ômega 3 2.800 mg em números
Óleo de peixe em cápsula, com EPA e DHA declarados no rótulo.
O que é ômega 3
O ômega 3 é um tipo de gordura presente sobretudo em peixes de água fria. Como suplemento, vem em cápsulas de óleo com a quantidade de EPA e DHA declarada no rótulo.
Como todo suplemento alimentar, complementa a alimentação e não substitui refeições nem tratamento médico.
Sozinho ou combinado
No multivitamínico AZ, o ômega 3 vem junto de vitaminas e minerais, para quem prefere tomar menos cápsulas por dia.
Se você já toma multivitamínico, confira o rótulo para não repetir o mesmo nutriente em dois produtos.
EPA e DHA: o número que compara um ômega 3 com outro
O número grande do rótulo costuma ser o de óleo de peixe, e não o de ômega 3. No Ômega 3 2.800 mg, a dose de 2 cápsulas tem 2.800 mg de óleo de peixe e 600 mg de ômega 3, sendo 360 mg de EPA e 240 mg de DHA.
No Multivitamínico AZ + Ômega 3, a cápsula traz 280 mg de ômega 3, com 80 mg de EPA e 200 mg de DHA, junto de 20 vitaminas e minerais. Por isso o custo por dose dos dois não compara a mesma coisa: o AZ entrega menos ômega 3 por dose e soma as vitaminas.
Quantas cápsulas por dia e quanto dura o frasco
O rótulo do Ômega 3 2.800 mg indica 2 cápsulas ao dia, de 1.400 mg cada. O frasco de 60 cápsulas rende 30 doses, um mês de uso. O Multivitamínico AZ + Ômega 3 é de 1 cápsula ao dia, e o pote de 30 cápsulas também dura um mês.
Como a cápsula é de óleo, muita gente toma junto de uma refeição, o que ajuda a não esquecer a dose.
Alérgicos, glúten e conservação
O Ômega 3 2.800 mg contém derivados de peixe, e o rótulo orienta que pessoas alérgicas a peixes e crustáceos evitem o consumo. O produto não contém glúten e é indicado a partir de 19 anos, sem uso por gestantes, lactantes e crianças.
Os multivitamínicos AZ também contêm derivados de peixe e soja, e o AZ Homem Premium contém glúten, assim como a cafeína do kit com AZ Homem. Nos kits com Thermo Dark ou cafeína, vale a advertência desses produtos: têm cafeína e não devem ser consumidos por gestantes, lactantes e crianças.
Depois de aberto, o frasco deve ser consumido em até 60 dias. Guarde longe da luz, do calor e da umidade, porque o óleo é sensível a esses três fatores.
Modo de uso
Como tomar ômega 3?
Tome 2 cápsulas ao dia no Ômega 3 2.800 mg e no AZ Homem Premium, ou 1 cápsula no Multivitamínico AZ + Ômega 3.
Não ultrapasse a quantidade diária indicada no rótulo.
Mantenha o frasco fechado, em local seco e fora do sol.
Siga sempre a recomendação de consumo da embalagem de cada produto.
Custo-benefício
Quanto custa a dose?
O custo por dose compara frascos com quantidades e porções diferentes.
| Produto | Tamanho | Preço | Custo por dose |
|---|---|---|---|
| Multivitamínico AZ + Ômega 3 30 Cáps - Íntera Daily | 30 cápsulas | R$ 39,90 | R$ 1,33 (30 doses) |
| Multivitamínico AZ Homem Premium 60 Cáps - Íntera Daily | 60 cápsulas | R$ 45,90 | R$ 1,53 (30 doses) |
O custo por dose usa a dose do rótulo e o preço de agora, sem o desconto do Pix. No Pix, o desconto de 5% reduz todos na mesma proporção.
O que diz o rótulo
Ficha técnica: Multivitamínico AZ Homem Premium 60 Cáps - Íntera Daily
Valores declarados na embalagem, com o preço de hoje no site.
| Vitaminas, minerais e ativos | 21 |
|---|---|
| Cápsulas por frasco | 60 |
| Dias de uso (2 cáps/dia) | 30 |
| Ômega 3 por dose | 160 mg |
| Doses por embalagem | 30 (R$ 1,53 por dose) |
| Preço | R$ 45,90 |
A tabela nutricional completa, com valor energético e a lista de ingredientes, está na página do produto e na embalagem.
Advertências
Quem não pode tomar ômega 3?
Suplemento alimentar tem regra própria no Brasil, e ômega 3 entra nessa categoria: complementa a alimentação, não trata nem previne doença, e a dose máxima do dia é a que está no rótulo. A porção de cada produto está na seção de como tomar desta página, e o limite diário, no rótulo.
O uso não é indicado para menores de 19 anos. Parte dos rótulos desta página informa que o produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Os demais rótulos não trazem essa restrição, mas gestantes e lactantes devem conversar com médico ou nutricionista antes de usar. Quem tem alguma condição de saúde ou usa medicamento de uso contínuo deve falar com um profissional antes. Em caso de qualquer desconforto, suspenda o uso e procure um profissional de saúde.
Conservação: embalagem bem fechada, longe de umidade, sol e calor, e sempre fora do alcance de crianças.
Onde conferimos estas informações
- Instrução Normativa nº 28/2018 da Anvisa, que lista as alegações autorizadas para suplementos alimentares (Anvisa).
- RDC nº 243/2018 da Anvisa, que define requisitos de composição e rotulagem de suplementos alimentares (Anvisa).
- Rótulo de cada produto desta página, de onde saíram as doses, os ingredientes e as advertências.
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre ômega 3
Como usar
Quantas cápsulas de ômega 3 por dia?
No Ômega 3 2.800 mg, o rótulo indica 2 cápsulas ao dia, que somam 600 mg de EPA e DHA. No Multivitamínico AZ + Ômega 3, a dose é de 1 cápsula ao dia. O Ômega 3 2800mg - 60 Cáps rende 30 doses.
Melhor tomar com ou sem comida?
O rótulo do Ômega 3 2.800 mg indica 2 cápsulas ao dia, sem horário fixo, e o do AZ Homem Premium pede que as 2 cápsulas sejam tomadas de preferência com uma refeição. Muita gente toma junto de uma refeição para não esquecer.
Pode tomar ômega 3 todos os dias?
O rótulo traz a recomendação diária de consumo de cada produto. Siga essa quantidade e não a exceda. Tome 2 cápsulas ao dia no Ômega 3 2.800 mg e no AZ Homem Premium, ou 1 cápsula no Multivitamínico AZ + Ômega 3.
Pode tomar ômega 3 junto com whey protein e creatina?
Pode, sem problema, desde que cada um siga a dose do próprio rótulo. Se você toma remédio todo dia, converse com o médico antes de montar essa combinação.
Dúvidas comuns
Para que serve o ômega 3?
É uma gordura presente principalmente em peixes de água fria. Em cápsulas, é a forma de manter uma quantidade conhecida de EPA e DHA na rotina: o Ômega 3 2.800 mg declara 600 mg dos dois na dose de 2 cápsulas.
Qual o melhor ômega 3?
Compare pelo EPA e DHA por dose, e não pelo número grande do rótulo, que costuma ser o de óleo de peixe. O Ômega 3 2.800 mg entrega 600 mg de EPA e DHA em 2 cápsulas, e o Multivitamínico AZ + Ômega 3 entrega 280 mg em 1 cápsula, junto de vitaminas e minerais.
Quanto de EPA e DHA tem o ômega 3 da Soldiers?
O Ômega 3 2.800 mg tem 360 mg de EPA e 240 mg de DHA na dose de 2 cápsulas, somando 600 mg de ômega 3. O Multivitamínico AZ + Ômega 3 tem 80 mg de EPA e 200 mg de DHA por cápsula.
Ômega 3 engorda?
A dose de ômega 3 em cápsula tem poucas calorias, e a quantidade exata está na tabela nutricional do rótulo. O que muda o peso é o total de calorias do dia inteiro.
Ômega 3 faz mal?
Ômega 3 é suplemento alimentar, não medicamento, e o uso previsto é o da recomendação do rótulo. A dose de cada produto está no rótulo e na seção de como tomar desta página. Se aparecer qualquer desconforto, suspenda e procure um profissional de saúde.
Em quanto tempo ômega 3 faz efeito?
Não dá para responder com um número de dias. Suplemento não é medicamento e complementa a alimentação. Avaliar o seu caso é trabalho de nutricionista ou médico.
Ômega 3 vale a pena?
Para responder, troque o preço do frasco pelo preço da dose. Nesta página o menor preço é R$ 39,90, e cada card mostra quanto custa por dose. No ômega 3, porém, a dose não é igual entre os produtos: o Ômega 3 2.800 mg entrega 600 mg de EPA e DHA por dose, e o Multivitamínico AZ + Ômega 3, 280 mg de ômega 3 por cápsula.
Qual a diferença entre os ômegas da linha?
O Ômega 3 2.800 mg traz o ômega 3 sozinho em cápsulas. O Multivitamínico AZ + Ômega 3 e o AZ Homem Premium juntam o ômega 3 a vitaminas e minerais.
Quem não deve tomar?
O rótulo indica o Ômega 3 2.800 mg a partir de 19 anos, informa que não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças e orienta que alérgicos a peixes e crustáceos evitem o consumo. Quem usa medicamento de uso contínuo deve conversar com o médico antes.
Quem tem alergia a peixe pode tomar ômega 3?
Não. O rótulo informa que o produto contém derivados de peixe e orienta que pessoas alérgicas a peixes e crustáceos evitem o consumo.
Conteúdo revisado pela equipe técnica da Soldiers Nutrition, fábrica de suplementos em Cajamar (SP).
Ver também
Outras categorias
Vitaminas Multivitamínico Vitamina C Coenzima Q10 Colágeno Whey Protein Creatina Kits